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Gesundheits-Coaching

Coaching und Unterstützung für Ihre Gesundheit

Gesundheits-Coaching ?

 

Was soll das denn (schon wieder) bedeuten?

 

Der Begriff Coaching ist sehr weit verbreitet und wird füe alle möglichen Bereiche genutzt.

Daher ist es in dem Dschungel oft schlecht zu erkennen, was Coaching ist, ist es seriös und brauche ich das überhaupt...

 

Seriöses Coaching allgemein bedeutet ein (fachlich) fundiertes Begleiten von Menschen, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen.

Oft bezieht sich das auf beruflichen Erfolg und bestimmte Fähigkeiten im Job.

Coaching ist keine "belehrende" Beratung mit vorgefertigten Lösungen, sondern ein individuelles Konzept für jeden Einzelnen.

natürlich gibt es fundierte Grundstrukturen für ein Coaching, aber eben genau keine allgemeinen Vorschriften für die gecoachte Person.

 

 

Was hat das jetzt mit Gesundheit zu tun, bzw. mit Ihrer Gesundheit?

 

Nehmen wir drei Bespiele;

 

Immer mehr Menschen in Deutschland haben medizinisch betrachtet schlichtweg viel zu viel Pfunde auf den Rippen.

Das ist jetzt absolut keine optische oder persönliche Wertung meinerseits über die betreffenden Personen,

aber die Folgen für die Gesundheit können einschneidend oder sogar dramatisch sein.

 

Andere Menschen sind körperlich nicht fit oder nicht mehr fit genug, weil man zu viel sitzt, oft beruflich bedingt, aber nicht nur,

mit ebenfalls weitreichenden Folgen für die Gesundheit.

 

Wiederum andere Personen haben ständig Schmerzen, welche die Lebensqualität deutich beeinflussen können.

 

Wenn man z.B. das Thema Übergewicht und die Fitness nimmt, ist es häufig so, dass die betroffenen Menschen von alleine nicht mehr aus dem "Teufelskreis" herauskommen, aus verschiedensten Gründen.

Es muss also eine Unterstützung von aussen kommen, die die individuellen Gegebenheiten bzw "Probleme" aufdeckt, klärt und erkläert und dann diese Menschen quasi "an die Hand nimmt" und beleitet, damit sie ihre Probleme mit Gewicht oder Kondition in den Griff bekommen.

Diese Unterstützung soll nicht belehrend sein, meist wissen die Leute selbst, das der jeweilige Zustand nicht giut ist, aber die Unterstützung soll einen "Schubs" geben, damit man anfängt, etwas zu ändern, und eine ständige Ermunterung, weiter zu machen.

 

Und genau so eine Unterstützung ist ein Gesundheits-Coaching.

 

Mitunter gibt es sicher Grenzbereiche zu  anderen Coaching-Bereichen, je nachdem, wie genau welches Coaching definiert wird.

Life-Coaching bezieht sich meist auf alle Bereiche des persönlichen Lebens und persönlicher Ziele, aber auch Berufsziele, und durchaus auch auf Ziele zum Thema Gesundheit. Gesundheitscoaching wird direkt oder indirekt auch andere Lebensbereiche mit beeinflussen, wenn man fitter und geünder im Leben steht.

 

Abzugrenzen ist ein Gesundheitscoaching von einer medizinisch-heilkundlichen Beratung und Behandlung.

Das darf ich als Heilpraktiker mit Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde natürlich ebenfalls durchführen.

Hier gilt jedoch, dass Sie dann ein Patient/eine Patientin sind. Heilkundliche Beratungen und Behandlungen werden gesondert durchgeführt (und berechnet) und unterliegen dem strengen medizinischen Datenschutz.

 

Ein Gesundheitscoaching kann persönlich, telefonisch oder online per Videosprechstunde durchgeführt werden.

 

Heilkundliche Beratungen können ggf. auch per Videosprechstunde erfolgen, Untersuchungen und Behandlungen je nach Thema durchaus auch. Gewisse Bereiche gehen natürlich nur perönlich in der Praxis (oder beim Hausbesuch).

 

 

Was kostet ein Gesundheitscoaching?

 

Das ist abhängig vom Zeitaufwand. Ich orientiere mich an den Ziffern für medizinische bzw. psychologische Beratungen und an Preisen für Life-Coaching/Personal-Coaching oder online-Kursen für begleitetes Coaching.

Eine kurzere med. Beratung liegt bei ca. € 12, eine Stunde ausführliches Gespräch kann bis gut € 50-100 gehen.

Längerfristige Coachings liegen meist im Breich von ab €50-100 pro Monat.

 

 

 

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© Dr. Martin Hoßfeld, Heilpraktiker, Aachen / Herzogenrath

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