Praxis für Heilpraktik Dr. Martin Hoßfeld - Heilpraktiker - D-52134 Herzogenrath
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Stress & Stressabbau

Ohne Stress scheint es heutzutage gar nicht mehr zu gehen, oder ?

 

Fest steht, dass das Berufsleben in vielen Fällen immer anstrengender wird, krank macht und zu erhöhten Kraankmeldungen führt, hierzulande erschreckenderweise immer mehr aufgrund psychischer Belastungen und Stress.

 

Aber gegen Stress kann man auch etwas tun.

In vielen Fällen kann man selbst etwas tun bzw. geeignete Konsequenzen ziehen, um Stressfaktoren einzudämmen oder auszuschalten.

 

Ich berate Sie gerne und analysiere, was bei Ihnen die auslösenden Stressfaktoren sind oder sein könnten und finde mit Ihnen einen gemeinsamen Weg, aus der Situation herauszukommen.

 

Das kann z.B. ein konsequentes Zeitmanagement bedeuten, sodass mehr Zeitfür Die selbst bleibt, ein konsequentes Einbauen von sportlichen Aktivitäten, Lösen familiärer oder beruflicher Probleme...je nachdem, in welcher Situation Sie sich befinden.

 

Ein Weg, den ich persönlich auch anbieten kann, sind Massagen zur Entspannung.

 

Sprechen Sie mich gerne an.

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