Medical Fitness

Was versteht man / verstehe ich unter Medical Fitness?

Unter Medical Fitness versteht man meist angeleitetes Training für Fitness und/oder Rehabilitation unter (sport-) medizinischen Gesichtspunkten.

Das betrifft z.B. Personen, die aufgrund einer Verletzung oder Krankheit bzw. Nachwirkungen von Krankheiten (man denke an Corona oder Grippe).nicht einfach normal lostrainieren können bzw. sollten, sondern medizinisch fachkundig angeleitet in ihre Übungen und Trainingsprogramme starten sollten.

Es betrifft aber auch an sich gesunde Personen, welche jedoch einen geringeren oder geringen Fitnesstatus haben, z.B. durch mangelnde Bewegung oder Übergewicht.

Ziel ist es , solche Menschen bzw. Patienten gemäß ihrem Status und Möglichkeiten wieder in Bewegung zu bringen, das Fitnesslevel zu erhöhen und sowiet durch die Krankengeschichte machbar auf ein eigenständiges normales regüläres Training hinzuarbeiten