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klassische (schwedische) Massagetechniken

 

Was bedeutet "klassische Massage" oder "schwedische Massage" ?

Die klassische Massage ist die hierzulande wohl bekannteste Massage.

Sie wurde vor rund 100 Jahren vom Schweden Henri Peter Ling entwickelt und wird daher auch oft schwedische Massage genannt.
 
Ursprünglich stammen die klassischen Techniken aus der antiken Zeit, als Massagen verwendet wurden, um Sportler oder auch Gladiatoren für Wettkämpfe fit zu machen (dokumentiert u.a. durch Galenus)
 
Zu den Techniken der klassischen Massage gehört z.B. das Kneten, Zirkulationen, Reibungen, Klopfungen, siehe dazu auch die Literaturangeben auf dieser Homepage.
 
Eine intensive Form der klassischen Massage ist die Sportmassage.
 
Klassische Massage kann auch mit Aromaölen kombiniert werden für eine Art der Aromatherapie.
 
Eine klassische Ganzkörper-Massage beginnt zumeist in Rückenlage an den Beinen und Armen und endet in Bauchlage mit dem Rücken, Schulter und Nacken.

klassische Massage

(c) Text & Photos Dr. Martin Hoßfeld Heilpraktiker Aachen Herzogenrath

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