In Europa ist die klassische oder schwedische Massage sehr bekannt geworden, nachdem sie durch den Schweden Henry Ling aus den alten Massagetechniken neu entwickelt und wieder als Methode etabliert wurde. Die klassiche Massage beruht auf den Techniken, die schon im klassischen Altertum bekannt waren und dort besonders im Sportlern, bei Soldaten oder Gladiatoren eingesetzt wurde, um sie fit zu halten bzw. von Beschwerden zu befreien.
Über den Weg England, USA und zurück nach Europa wurde Massage dann endgültig im letzten Jh. in Europa und Deutschland wieder als medizinische Methode etabliert und anerkannt.
Bei den asiatischen Massagen liegen die jahrhundertealten heilkundlichen Lehren wie Ayurveda, Thaimedizin oder die traditionelle chinesische Medizin (TCM) als Basis zugrunde. In Asien werden Massagen seit jahrhunderten zur behandlung und zur Prävention von Beschwerden und Erkrankungen eingesetzt.
In abgewandelten Formen haben einige Massagen auch Einzug in den Wellnessbereich gefunden und sind dadurch hierzulande gut bekannt.
Zudem gebe ich Ihnen Informationen zu europäischen oder asiatischen Massagetechniken bzw. zugrundeliegenden Lehren.
Unbestritten sind neben der mechanischen Lockerung von Muskeln durch geeignete Massagetechniken auch diverse physiologische Wirkungen von Massagen, sei es z.B. die Anregung der Durchblutung und dadurch ggf. gesteigerter entschlackender Abtransport von Stoffwechselprodukten,
oder sei es die mögliche positive Stimulation des Immunsystems zur Stärkung
der Abwehrkräfte (oder Selbstheilungskräfte).
Massagetechniken
Auf den folgenden Seiten beschreibe ich Ihnen beispielhaft einige Massagen und Massagetchniken.
Bei Fragen hierzu sprechen Sie mich gerne an.
Zur weitergehenden Info verweise ich auf meine Literaturseite.
Eine Übersicht über das Thema Massage findet sich z.B. auf
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