Massagen mit Wärme

Es ist allgemein bekannt: Wärme tut einfach oft gut bei vielen Beschwerden des Bewegungsapparates, gerne wird Wärmeauch intuitiv angewendet bei Verspannungen oder anderen muskulären Beschwerden oder Erkrankungen, z.B. durch ein heißes Bad.

Meist lindert Wärme auch die Symptome bei rheumatischen Beschwerden oder anderen entzündlichen Erkrankungen

Verspannungen können durch Wärme gelockert werden,

Schmerzen werden oft gelindert oder verschwinden gänzlich.

Das kennt man z.B. auch von der Anwendung von Wärme bei Fangopackungen

Wärme kann ebenfalls sehr gut und effektiv in Verbindung mit Massagen oder manuellen Therapiemethoden eingesetzt werden, da sich diese Methoden gut ergänzen.

Hier möchte ich als Beispiele nennen die

• Kräuterstempelmassage

• Hot Bamboo-Massage

• Hot Stone Massage

Mit Bezug zur Phytotherapie wird bei der Kräuterstempel-Massage auch noch die Wirkung geeigneter ausgewählter Kräuter zusätzlich zum Wärmeeffekt eingesetzt.

Kräuteröle oder Öle/Extrake für eine Aromatherapie können bei allen drei Massagen verwendet werden.

Wärmemassagen

(c) Text & Photos Dr. Martin Hoßfeld Heilpraktiker Aachen Herzogenrath